按摩和各種手法治療如何幫助減輕炎症？ 文獻描述了許多物理療法選項——物理療法、按摩、瑜伽、TENS、針灸、使用骨盆帶等。 在 2015 年的一項英語調查中，他們回顧了物理治療師照顧準媽媽的方法。 輔助器具、休息、系腰帶、如何正確提舉物件的說明、正確的行坐臥姿勢、躺臥時使用枕頭、在家鍛煉、保持日常活動與休息的正確平衡、按摩、推薦手法治療、顱骶治療和針灸治療。 整骨 推拿 非特異性和慢性背痛在普通人群中尤為常見——治療時間長且通常費用昂貴。 根據對 315 名首次懷孕婦女的調查，其中 30% 發生這種情況，但障礙體操（親密體操）可以改善投訴和生活質量，體操運動員也可以避免去看泌尿科醫生。 根據對文獻的回顧，手法治療可以減輕妊娠期的腰痛和骨盆痛。 在匈牙利，該方法還需要 2 年的培訓、執照考試和醫療/物理治療資格。 筋膜沾黏撥筋 我們的器官在這些空腔中受到保護，並通過筋膜以及神經和荷爾蒙調節相互直接接觸。 但不僅三個部件相互連接，空腔也相互連通，這是由空腔之間的漏洞保證的。 在前面的章節中，我們看到筋膜覆蓋我們的整個身體，分層排列並執行不同的功能，同時保持其完整性。 在檢查期間，在進行病歷（討論症狀、建立病史）時，我們會繪製患者從出生到現在的過去。 我們收集所有重大外傷（骨折、手術、事故），詢問內臟不適（頭痛、噁心、消化、呼吸、荷爾蒙等問題）。 我們與患者一起嘗試建立我們的假設，即他的所有抱怨中哪一個可能是最早的。 讓我們想像一下蜘蛛俠的場景，敵人攻擊了橋柱，他們開始移動。 因為你被你的網懸掛在這些支撐柱（骨盆、肋骨）和電纜（深筋膜）上，所以你的身體在空間中移動。 完全相同的事情發生在我們身體先前的傷害上。 Arumugam 等人 (2017) 證明，子宮內膜異位症患者的下腹部和腰痛以及偶發性便秘可以減少。 2次治療後，患者的疼痛從8.3降到3.9。 子宮腺肌病產生類似於子宮內膜異位症的症狀，但是，在子宮腺肌病的情況下，子宮內膜（子宮內膜）下層的腺體和腺體之間的結締組織擴散到子宮肌纖維。 為了說明內部器官的功能，我將堅持以蜘蛛俠為例，並以兩種常見的抱怨為例進行解釋。 重要的是要知道子宮內膜異位症和子宮腺肌病是不可治癒的疾病，因此我們從不向患者承諾我們可以治愈它們，但可以減輕它們的症狀和疼痛。 這種療法也會影響荷爾蒙系統，因此即使在 PCO 綜合徵的情況下也能取得很好的效果。 可以降低皮質醇水平，孕激素水平就會降低，受精的機會就更大，即使是更年期提前，月經也能再次來臨。 推拿 整骨 上述研究是用人類成纖維細胞進行的，模擬了短時間和周期性重複拉伸的超負荷，以及更長和非週期性拉伸的手動治療。 對該系統的操作和理解為整體治療打開了大門。 閱讀上面的描述，似乎手動治療師想要出售一切。 就好像它們不僅能治療腰痛或膝痛，還能治療荷爾蒙失調、過敏和腸道問題。 淺筋膜靠近皮膚，在熱量調節和免疫系統功能中起重要作用，而深筋膜在肌肉協調和運動控制中起重要作用。 TENS 療法被家庭中的人們廣泛用於治療腰痛。 台中 整骨 根據一項針對懷孕大鼠的研究，低頻和高頻 TENS 治療腹肌不會導致胎兒畸形、早產、胎盤功能不全或新生兒體重減輕。 患有先兆子癇的孕婦被迫在懷孕期間的大部分時間躺在床上，這會導致肌肉疼痛和令人不快的肌肉骨骼症狀。 根據一項研究的結果，物理治療和正確躺姿的指導有助於改善這些母親及其胎兒的循環值，並且物理治療不會在病理上影響實驗室值（腎功能，24 -小時尿蛋白排泄量等）。 幾乎沒有人懷疑旨在治療軟組織（肌肉、結締組織成分）的手法療法在預防和治療各種肌肉骨骼問題方面的有效性。 然而，就目前而言，我們對治療背後的細胞和分子水平的確切機制知之甚少。 診斷子宮內膜異位症是一個漫長的過程，因為它主要影響女性內生殖器官（卵巢、子宮、輸卵管），但它通常會引起消化系統不適。 對此的解釋是，有一種形式主要或完全影響腸道，在這種情況下，排便疼痛、腹瀉和便秘交替出現，通常與腸易激綜合症的症狀相混淆。 根據對 17 項研究的回顧，TENS 不適用於減輕分娩時的腰痛，除非將電極放置在穴位上——在這種情況下，據報導具有良好的鎮痛效果。 問題是即使在異常妊娠中也能安全地進行物理治療。 然後，他們開始通過反複播放聲音來削弱這種聯繫，但之後不再發生電擊。 他們觀察到，在內源性大麻素系統活躍的小鼠身上，威脅性記憶在一段時間後逐漸消退，它們表現出的恐懼反應也越來越少，直到最後凍結完全消失。 另一方面，在沒有內源性大麻素系統的小鼠中（因為它們是以這種方式繁殖的），恐懼反應後來也沒有減少。 因此，內源性大麻素可以在威脅性記憶的消退中發揮重要作用，最近 台中 整骨 2020 年的一項研究證實了這一點，該研究使用一種指標來證明大麻素在減少條件性應激反應中的作用。 還是舉個例子，在治療過程中我不會直接對著子宮，壓在內臟上，而是在疤痕組織和子宮懸空的筋膜部分，所以我會間接影響到臟器。 由於在上面的例子中，頭痛還與其他症狀有關，因此我檢查並治療了整個“橋樑和電纜系統”。